Percurso
Corrida 10.000 metros:
A partida será na Avenida Silva Gomes, junto ao E-Leclerc, em Amora, em direção à Festa do Avante! na Quinta da Atalaia, retorno perto do palco 25 de Abril, em direção ao local de partida na Rua Silva Gomes, depois em direção ao Seixal pela marginal e regresso novamente ao local de partida, onde está instalada a meta.
O percurso da corrida está homologado pela Federação Portuguesa de Atletismo.
Caminhada 4.500 metros:
A partida será na Avenida Silva Gomes junto ao E-Leclerc, na Amora, em direção à Arrentela, Bº das Cavaquinhas e regresso ao local de partida em Amora.
Pretende-se com a caminhada, aproveitar a beleza natural da Baía do Seixal e participar em espírito festivo da Festa do Avante!. Será uma iniciativa de convívio sem qualquer intuito competitivo.