A ASSOCIAÇÂO DESPORTIVA GO RUNNERS, com o apoio da Junta de freguesia de Lousa, vai realizar no próximo dia 29 de Setembro de 2018, um evento denominado " 1º TRILHOS DE LOUSA NOTURNO 2018 ". Este evento, será composto por uma corrida de Trail e um mini- trail/caminhada. Os percursos são circulares. O local de partida e chegada será Jardim público de Lousa (estrada N8 - Lousa).

GUIA DO ATLETA

Organização

Este evento é organizado por
Sistemas de cronometragem: WeTiming

 

Trail: aprox. 12 Km

Partida: 19H00

Tempo máximo: 4 horas

Mini Trail / Caminhada: aprox. - 10km

Partida: 19H15

Tempo máximo: 3 horas 

No Trail só poderão participar indivíduos com mais de 18 anos, desde que gozem de boa saúde e se encontrem com uma preparação física e psíquica apta a esforços longos, não se responsabilizando a Organização por qualquer tipo de consequências negativas provocadas pela sua participação, aconselhando os participantes a atestarem a sua condição física pelas vias médicas adequadas.

O mini-trail/ caminhada não tem caracter competitivo. Destina-se a todos os indivíduos masculinos e femininos, cuja condição física o permita. Não se aconselha no entanto a participação a crianças menores de 14 anos. Os menores de 18 anos apenas poderão participar apresentando a respetiva declaração do encarregado de educação.

A responsabilidade da participação na caminhada de crianças e jovens até aos 18 anos, é da inteira responsabilidade dos encarregados de educação, declinando a organização qualquer responsabilidade em termos de seguro em acidentes ocorridos.

Para participar é indispensável estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e do desnível positivo e negativo das mesmas e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente.

De haver adquirido, antes do evento, uma capacidade real de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de prova, nomeadamente: Conseguir enfrentar sem ajuda externa condições ambientais e climatéricas adversas (noite, vento, nevoeiro e chuva); Saber gerir os problemas físicos ou mentais decorrentes de uma fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares, as pequenas lesões, etc.

As competições destinam-se a todos os atletas, federados ou não, em representação individual ou coletiva (Clubes, Escolas, Associações desportivas, etc.), depois de devidamente inscritos, no âmbito da corrida para todos, tendo os seguintes escalões:

MASCULINOS:

  • Seniores – até aos 39 anos
  • VeteranosI–40a49 anos
  • Veteranos II – 50 anos ou +

FEMININOS:

  • Seniores – até aos 39 anos
  • VeteranosI–40a49 anos
  • Veteranos II – 50 anos ou +

NOTAS: As idades indicadas referem-se ao dia da prova.

A Organização, de acordo com o Decreto. Lei n.º 146/93 de 26 de Abril, é possuidora de um seguro desportivo em que estão abrangidos todos os participantes, atletas ou caminheiros. Os atletas filiados nas Associações de Atletismo Distritais e ATRP - Associação de Trail Run Portugal com respectivo seguro estão abrangidos por essas entidades.

A entidade seguradora é (a definir). Em caso de acidente, que resulte tratamento hospitalar, o sinistrado deverá pedir um relatório médico para apresentar à companhia seguradora. Os custos serão suportados pelo sinistrado e reembolsados posteriormente pela companhia de seguros. A organização declina qualquer tipo de pagamento.

A responsabilidade do pagamento do valor da franquia é da inteira responsabilidade do atleta.

O atleta sinistrado deverá nos dias seguintes efetuar a participação à seguradora.

Em todas as participações efetuadas à seguradora, os atletas sinistrados deverão apresentar o nome da entidade organizadora do evento, o número da apólice, data e hora da ocorrência. O sinistrado deve de imediato dar conhecimento à entidade organizadora através do mail: Enable JavaScript to view protected content.

As inscrições só serão aceites se forem efetuadas através do nosso site link, num formulário existente para o efeito e efetivadas com o devido pagamento, questões sobre as inscrições em Enable JavaScript to view protected content.

Taxas de Inscrição

O valor de inscrição inclui seguro de acidentes pessoais, classificações, abastecimentos, e t-shirt do evento.Trail

Caminhada

O valor de inscrição inclui seguro de acidentes pessoais, abastecimentos.

Outras Condições

  • As inscrições só serão válidas e consideradas após pagamento.
  • Os atletas são responsáveis por verificar se todos os seus dados se encontram corretos nas listas de inscritos, entretanto publicadas. Só serão aceites retificações até 3 dias antes do dia do evento.
  • Inscrições efetuadas após dia 25 de Setembro, não terão direito a meias.
  • Não serão devolvidas taxas de inscrição.
  • Os clubes são responsáveis por verificar através das listagens de inscritos se todos os seus atletas inscritos estão inscritos com o nome oficial do clube. O nome do clube tem de ser coincidente para todos os atletas para poderem ser considerados da mesma equipa.

 

O Secretariado funcionará dia 29 de Setembro, a partir das 17 horas O secretariado situa-se junto à partida.

Atletas do Trail com partida às 19h, deverão fazer o levantamento dos dorsais até às 18h.

Todos os atletas devem proceder ao levantamento dos dorsais, no local e horas indicado

Os dorsais dos atletas serão entregues mediante a apresentação de documento comprovativo da inscrição.

Os atletas devem ter alfinetes para a colocação dos dorsais.

Material Obrigatório durante a prova

A organização em função das previsões meteorológicas poderá alterar o equipamento obrigatório.

Os atletas ficam obrigados a manterem-se atrás da linha de partida, na zona do aquecimento

A prova será em sistema de open-road, o atleta é responsável pela passagem de estradas, cumprindo na integra as regras do código da estrada.

Só é permitido o abastecimento de água ou outros produtos aos atletas nos locais indicados pela Organização, nas zonas de abastecimento.

No dorsal do atleta, serão indicados números de telefone a serem usados em caso de necessidade.

À organização reserva-se o direito de poder anular a prova a qualquer momento, caso as condições atmosféricas ponham em risco a integridade física dos atletas.

O atleta compromete-se a respeitar as indicações dos membros da Organização colocados na zona de partida e ao longo do percurso.

Durante o percurso poderão ser distribuídos a todos os concorrentes, um ou mais símbolos de controlo, e todos os concorrentes que à chegada não apresentem estes símbolos, serão automaticamente desclassificados.

Será desclassificado todo o concorrente que não cumpra o presente regulamento, não complete o percurso segundo o indicado, deteriore ou suje o meio ambiente, não leve o dorsal bem visível e não respeite as indicações da organização.

Todo o atleta que utilize meios ilícitos para obter vantagem em relação a outros, será automaticamente desclassificado.

As classificações serão realizadas através de controlo de passagem. Ao longo do percurso existirão postos de controlo.

Os atletas terão que parar a fim de ser registado o controlo no seu dorsal. Os atletas devem respeitar a ordem de chegada ao controlo.

A prova será em sistema de open-road, o atleta é responsável pela passagem de estradas, cumprindo as regras do código da estrada.

As classificações do Trail serão feitas individualmente na geral.

Para a classificação por equipas contam os quatro primeiros atletas classificados na geral, independentemente do escalão de que façam parte e do sexo.

A cerimónia de entrega de prémios será feita no Ginásio do Clube desportivo de lousa

Só serão entregues prémios aos atletas premiados presentes na respectiva cerimónia; os prémios dos atletas ausentes revertem a favor da organização, não sendo enviados aos atletas nem entregues a posterior.

Trail

  • Troféus aos 3 primeiros da geral Masculina.
  • Troféus aos 3 primeiros da geral Feminina.
  • Trofeu para as 3 melhores equipas

Abastecimento líquidos

Abastecimentos sólidos e líquidos (Trail) Abastecimentos Final sólidos e líquidos

Por motivos ambientais a prova decorrerá em Semi – autossuficiência com enchimento de recipientes. Os atletas deverão nas zonas de abastecimento encher o seu próprio reservatório, para tal terá de ser portador de recipiente próprio para se abastecer (ex.: copo)

Não serão distribuídas garrafas de água, nem copos aos atletas.

Existirão banhos junto do clube desportivo de lousa.

O atleta é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo não natural, provenientes de Géis, Barras, etc., no seu próprio CamelBak ou Cinto, depositá-lo no abastecimento mais próximo ou transportá-lo até á Meta.

Não é permitido destruir ou alterar propositadamente qualquer elemento natural (muros, plantações, sinalética, marcações, etc.) ao longo do percurso.

O presente regulamento segue as boas normas e recomendações. Todos os participantes, pelo facto de efetuarem o ato de inscrição no evento pressupõem a adesão a sócios extraordinários do clube no dia do evento e a total aceitação do presente Regulamento. O mesmo pode ser alterado mediante aditamento.

A aceitação do presente regulamento implica, obrigatoriamente, que o participante autoriza aos organiza- dores da prova a gravação total ou parcial da sua participação na mesma, pressupõe também a sua concordância para que a organização possa utilizar a imagem do atleta para a promoção e difusão da prova em todas as suas formas (rádio, imprensa escrita, vídeo, fotografia, internet, cartazes, meios de comunicação social, etc.) e cede todos os direitos à sua exploração comercial e publicitária que considere oportuno executar, sem direito, por parte do atleta, a receber qualquer compensação económica.

Os casos omissos deste regulamento, serão resolvidos pela organização, de cujas decisões não haverá recurso.